Перевалов Степан

Персональный тренер

Спортивное звание: Мастер спорта по тяжелой атлетике

Спортивный стаж с 1998 года

Опыт работы инструктором с 2005 года

Категории персональных клиентов:

• Девушки и женщины, ориентированные на коррекцию фигуры, снижение веса, поддержание физической формы, создание спортивной формы;
• Мужчины и женщины всех возрастов, ориентированные на снижение веса
• Поддержание физической формы, укрепление мышечного корсета
• Работа с подростками
• Лечебная физическая культура при остеохондрозе, сколиозе, нарушение осанки, протрузии позвоночника и для нормализации А.Д.
• Составление индивидуальных тренировочных комплексов
• Индивидуальные интервальные силовые программы( тренировка базовых мышечных групп, жиросжигание, тренировка мышц-стабилизаторов)
• Тренинг при травмах
• Проведение курса реабилитации и восстановления

Призер Сибирского федерального округа по тяжелой атлетике
Многократный чемпион Иркутской области по тяжелой атлетике