Черных Анастасия

Инструктор групповых программ

 

Сертифицированный инструктор групповых программ

Образование:

1. Неоконченное высшее Ии (ф) ВГУЮ (РПА Минюста России)
2. ООО Учебно-методический центр «ЛАЙФ» (ООО УМЦ «ЛАЙФ»)
3. Сертификат о прохождении курса «Растяжка. Поперечный шпагат» от центра мастерства "Strekoza".

Категории персональных клиентов:

1. Индивидуальные, интервальные, силовые программы (тренировка основных мышечных групп, жиросжигающие тренировки, тренировка мышц стабилизаторов).
2. Девушки, женщины, мужчины, ориентированные на коррекцию фигуры, поддержание физической формы.
3. Тренировки по эффективной растяжке, направленные на улучшение гибкости тела и подвижности суставов, повышение эластичности связок, сухожилий и мышц, укрепление мышц стабилизаторов, улучшение осанки осанки.
 

Достижения:

1. Дипломированный инструктор групповых программ, имею право на ведение профессиональной деятельности в сфере фитнеса и спорта.
2. С 6 лет занимаюсь хореографией в направлении эстрадный и классический танец.
3. Действующая участница группы поддержки Баскетбольного клуба «Иркут».
4. Имею танцевальный опыт работы за границей.
5. В моем арсенала имеются Гран-при в общем зачёте на танцевальном конкурсе, проходившем в Германии! И Диплом Лауреата областного фестиваля «Студенческая весна» в направлении «Современная хореография».
7. Дополнительно пройдены мастер-классы по эффективной растяжке, самбе, степ-аэробике, зумбе.
8. Пройден сертифицированный курс «Поперечный шпагат».

 

Хобби:

спорт, хореография, иностранные языки, путешествия, кулинария зарубежных стран, психология личности.